Una de las mejores formas de cultivar el amor propio es decirte a ti misma frases de motivación, que te ayuden a ser feliz y positiva. Porque cuando empiezas a amarte a ti mismo, todo encaja.
“Las personas más hermosas que hemos conocido son aquellas que han conocido la derrota, conocido el sufrimiento, conocido la lucha, conocido la pérdida y han encontrado la salida de las profundidades.
La neurociencia ha descubierto que el cerebro es moldeable, plástico por ende muchos de tus paradigmas se pueden cambiar aunque parezcan bien arraigados y difíciles de alterar.
La falta de amor propio alimenta tus miedos; por eso no tienes que intentar ser más valiente, sino quererte más.
Nuestra sociedad alaba la actitud que tenemos con los demás, la generosidad, el respeto y el amor hacia los otros, pero a menudo olvida lo importante que es tener respeto, amor y compasión por uno mismo, un paso indispensable para sentirse bien y en paz y para construir relaciones sanas.
Los retos son lo que hacen la vida interesante, y superarlos es lo que hace que la vida tenga un significado.
Practicar la autocompasión nos permite enfrentar los desafíos de la vida de una manera más saludable y constructiva, en lugar de caer en la autocrítica y el autojuicio.
Nuestro nivel de autoexigencia suele ser cada vez mayor y, en un ambiente hostil que todavía demanda mucho de nosotras y hace que nos comparemos, tener la autoestima alta constantemente y sentirse ‘suficiente’ ante los demás no siempre es una tarea del todo fácil. Por suerte, unas frases de autoestima que nos la suban pueden ayudar.
13. "Encuentra el amor que buscas, encontrando primero el amor dentro de ti mismo. Aprende a descansar en ese lugar dentro de ti que es tu verdadero hogar". — Sri Sri Ravi Shankar
Cuando somos auténticos, nos sentimos más seguros de nosotros mismos y esto se refleja en una mayor confianza en nuestras habilidades y en nuestra capacidad para enfrentar desafíos.
La sabiduría es entender cuándo ha llegado la visit hora de alejarse. La dignidad es hacerlo con la cabeza bien alta.
49. Es preferible la soledad digna y sin conflicto, que una relación incompleta en la que la carencia manda. – Walter Riso
Comparte con ellos nuestras frases inspiradoras sobre el amor propio y su autoestima también crecerá.
Fomentar el amor propio es un proceso continuo que requiere autoexploración, autoconocimiento y trabajo individual. Es importante dedicar tiempo y esfuerzo para desarrollar una relación saludable y amorosa con uno mismo.